23 luty - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja nie ma jednej twarzy. Czasem ukrywa się za uśmiechem, nadmiarem obowiązków czy też milczeniem. Czasem odbiera energię, sens życia czy nadzieję. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, to moment, w którym rozpowszechniamy wiedzę na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych oraz zachęcamy chorych do leczenia.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie i może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. To nie chwilowy smutek ani słabość charakteru. To choroba, którą można i trzeba leczyć. Często rozwija się latami, dyskretnie i powoli odbierając radość z życia. Depresja jest chorobą, która charakteryzuje się uporczywym smutkiem oraz brakiem energii. Oprócz tego przy chorobie mogą wystąpić objawy takie jak:

-problem ze snem (bezsenność lub ospałość),

-ogólny niepokój, trudności z koncentracją,

-utrata poczucia własnej wartości,

-poczucie winy lub beznadziei,

-myśli o samookaleczeniu lub myśli samobójcze.

Niestety, wiele osób cierpiących na depresję nie zdaje sobie sprawy z powagi swojego stanu, bagatelizuje swoje objawy lub boi się szukać pomocy. Tymczasem depresja nie jest przejściowym nastrojem, lecz poważnym zaburzeniem psychicznym, które wymaga profesjonalnej interwencji.

Depresja to nie tylko problemy z nastrojem. Do zaburzeń psychicznych dołączają objawy somatyczne, czyli cielesne. Na skutek symptomów depresji chorzy zaczynają zaniedbywać codzienne obowiązki – pracę, szkołę, higienę osobistą. Problemem stają się dla nich podstawowe czynności, takie jak wstanie z łóżka czy pójście do sklepu.